EFT / MET - umgangssprachlich: "Klopftherapie"

EFT ("emotional freedom techniques")  ist ein relativ neues, lebendiges und sehr effektives Verfahren der energetischen Psychologie, welches ursprünglich auf der Meridianlehre der Jahrtausende alten chinesischen Medizin basiert. Die energetische Psychologie geht  in ihrem Ursprung davon aus, dass einer emotionalen Belastung eine Blockade und Schwächung im Energiesystem vorausgeht. Löst man demzufolge diese Blockade durch "Beklopfen" bestimmter Meridianpunkte (wie Akupunktur, nur ohne Nadeln) in Verbindung mit einem therapeutischen Gespräch auf, verliert die emotionale Belastung ihre energetische Grundlage und Gesundung kann erfolgen. Mittlerweile gibt es aber naturwissenschaftlich begründbare Wirkhypothesen außerhalb der Meridianlehre.

WICHTIG:

Ich möchte erwähnen, dass EFT seit nunmehr 40 Jahren in vielen Ländern erfolgreich  zur Anwendung kommt, auch wenn der Ablauf vielleicht zunächst etwas ungewöhnlich erscheint. Es ist wichtig zu beachten, dass EFT als alternativmedizinische Methode gilt und die wissenschaftliche Anerkennung noch nicht gegeben ist. Dennoch gibt es eine wachsende Anzahl von Studien, die positive Ergebnisse mit EFT belegen. Ich war anfänglich auch skeptisch, nachdem ich in vielen Fernsehsendungen von der Methode erfahren habe, habe mich aber schnell überzeugen lassen und wende es seit meiner EFT- Ausbildung erfolgreich an.

Ich bin davon überzeugt, dass die bifokale Stimulation (Fokus auf das emotionale Thema und einen körperlichen Reiz, in diesem Fall das Tappen von Meridianpunkten) im Gehirn einen Such- und Verarbeitungsprozess anregt, der die psychischen Selbstheilungskräfte in Gang setzt. Ebenso wie beim EMDR wissen wir noch nicht genau, wie genau EFT tatsächlich wirkt, es gibt jedoch vielfältige Erklärungsmodelle. Dies alles auszuführen würde hier an dieser Stelle etwas zu weit führen, gerne erläutere ich etwas dazu in einem persönlichen Gespräch. 

EFT kann  bei Ängsten, Schuldgefühlen, Trauer, Minderwertigkeitsgefühlen, Blockaden, belastenden Lebensereignissen und vielen weiteren Anliegen eingesetzt werden.

EFT ist sowohl für den therapeutischen Einsatz als auch als Selbsthilfeinstrument konzipiert. Somit haben Sie neben neben meiner therapeutischen Begleitung  bzw. meines Coachings noch einen wertvollen Zusatznutzen, indem sie ein wirksames Selbsthilfeverfahren erlernen, welches sie fortan jederzeit und überall anwenden können.  EFT darf im übrigen selbst bei "schweren Themen"  Freude machen.

In seriösen Fernsehformaten wurde übrigens in den letzten Jahren oft über EFT berichtet. Vielleicht haben Sie auch einmal in diesem Zusammenhang von Rainer Franke´s MET (Meridiane Energie Techniken) gehört? MET ist eine Abwandlung von EFT. Ich habe vor meiner umfangreichen EFT-Ausbildung auch MET - Seminare bei Rainer und Regina Franke besucht, somit bin ich mit beiden Verfahren vertraut. 

Die von mir vermittelte und angewandte EFT basierte Klopfakupressur stellt meine persönliche Sicht und mein Verständnis aus langjähriger Arbeit mit dieser Methode dar und entspricht den Ausbildungsrichtlinien des nun aufgelösten Verbands für Klopfakupressur e.V., früher EFT-Dach. Sie hat ihren Ursprung u.a. in der von Dr. Callahan entwickelten TFT (Thought Field Therapies) Klopfakupressurmethode sowie in der Klopfakupressurmethode EFT (Emotional Freedom Techniques), die eine Weiterentwicklung und Vereinfachung von TFT durch Gary Craig darstellt.

 Neue Studie zur Wirkung von EFT